1- یکی از گیاهان و میوه جاتی که نتایج خوبی در درمان یبوست داشته..انجیر هست.. انجیر خشک شده رو
مدتی در آب به اصطلاح بخیسانید..ومیل کنید.. خیلی زود نتایجش را میبینید
2- آنغوزه: بدلیل بوی نامطبوعی که گیاه دارد..قرص هائ ریزی به اندازه یک عدس تهیه شده..صبح و ظهر و شب میل شود..
3-اسفرزه: مقداری از دانه اونو شب خیسانده.. حدود 6-30 گرم... صبح ناشتا میل شود
4-بارهنگ: مخصوصل برای یبوست های کودکان و حتی شیرخواران:
یک قاشق چایخوری دانه بارهنگ را در یک استکان آب جوشانده با کمی شکر شیرین نموده صبح و ظهر و شب
هر دفعه مقداری از آن به کودک شیر خوار می خورانند.
5- بنفشه معطر: مخصوصا برای اطفال
خیسانده دانه بنفشه را به کودک بدهید.... ناشتا بخورد بهتر است
6- ترنجبین: برای بالغین و مخصوصا برای اطفال
باید در آب جوش بریزید تا دانه های آن ذوب شود...سپس آنرا خیسانده تا خاک موجود در آن رسوب کند... ناشتا به کودک
بدهید
7-روغن زیتون: پس از هرغذا یک یا دوقاشق غذاخوری تناول شود.. برای کودکان هم مفید است
8- عناب: باید در آب بحوشانید..وقتی نرم شد...فشار دهید تا هسته ها وتفاله های آن جدا شده و محتویات آن را صبح ناشتا
تناول کنید.. برای اطفال هم مفید است
9-خیار شنبر: یا بنام سنتی فلوس: مقداری از مغز فلوس را در یک لیوان آب جوشانده ... بالغین صبحها تناول کنند
10- کتان: بزرکتان:برزک : مقداری از تخم کتان را در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح وظهر و شب هر دفعه یک
استکان تناول کنید..
11- آلو:چند عدد آلوی خشک را پخته ... شب قبل از خواب قسمت بدون هسته را تناول کنید..
12- اسفناج پخته مفید است... توجه داشته باشید کسانی استعداد سنگ کلیه و کیسه صفرا دارند در خوردن اسفناج احتیاط
کنند
13- پیاز: کمی بپزید..کره به آن اضافه کنید.. بعنوان ملین میل کنید..
14- تره: سوپ تره- خوردن پودر تخم تره-
نسخه شماره 1- دارو جهت یبوستهای اسپاسمی ( عصبی )
عصاره سیا توسه 19/7 میلی لیتر
عصاره بلادن 0/3 میلی لیتر
مقدر مصرف :صبح وشب قبل از خواب 30 قطره از داروی فوق در یک استکان آب قند حل و میل شود .
نسخه شماره 2- داروی ملین ( جهت برطرف كردن یبوست همراه با درد )
بابونه 20 گرم
بومادران 20 گرم
بردنجبوبه 10 گرم
نعناع 5 گرم
سنا 5 گرم
سیا توسه 5 گرم
طز تهیه و مقدر مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده و نرم شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته مدت 30 دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده صبح و شب یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید .
نسخه شماره 3- داروی ملین
ریشه شیرین بیان 30 گرم
ترنجبین 60 گرم
طرز تهیه و مقدر مصرف : بنفشه و ریشه شیرین بیان پودر شده را در یک فنجان آبجوش ریخته مدت 30 دققیه بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف كرده و ترنجبین را با آن اضافه می کنند تا حل شود ، در خاتمه مخلوط را در یک نوبت میل کنید .
نسخه شماره 4- داروی ملین
زردآلو پانزده عدد
آلو پانزده عدد
گل نیلوفر سه عدد
گل بنفشه 15 گرم
عدس پوست کنده 10 گرم
گشنیز خشک 10 گرم
تخم کاسنی نیم کوبیده 5 گرم
طرز تهیه و مقدر مصرف : داروهای فوق را به مدت یک روز در آب خیسانده و بعد صاف می کنند . مخلوط صاف شده در یک نوبت جهت رفع یبوست و حرارت و غلبه گرمی در مناطق گرم توصیه كرده اند . توجه : برای اینکه خیسانده تهیه شده خاصیت ملینی داشته باشد به آن 50 گرم ترنجبین اضافه می کنند .
داروهاي تك نسخه اي
نسخه شماره 1 دارو : گز علفی ( Quercus infectoria )
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : در کمی آب حل نموده و میل کنید .
نسخه شماره 2 دارو : گز خونساری ( گزانگبین ) ( Astragalus adscendens )
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : در کمی آب حل نموده و میل کنید .
نسخه شماره 3 دارو : ترنجبین ( Alhagi camelorum )
مقدر مصرف : 10 تا 70 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 4 دارو : شیر خشت ( Cotoneaster numularia)
مقدر مصرف : تا 100 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 5 دارو : شکر سرخ ( Saccharum offcinarum )
مقدر مصرف : تا 100 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 6 دارو : شکر تیغال ( Echinops cephalotes)
مقدر مصرف : تا 15 گرم
طرز مصرف : بصورت دم كرده
نسخه شماره 7 دارو : بید خشت ( Salix excelsa)
مقدر مصرف : 20 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
طرز مصرف : با کمی آب میل کنید .
نسخه شماره 8 دارو : دانه خاکشی ( Sisymbrium sophia)
مقدر مصرف : 4 تا 8 گرم
طرز مصرف : با کمی آب سرد میل کنید .
نسخه شماره 9 دارو : میوه انجیر (Ficus carica )
مقدر مصرف : 10 تا 15 گرم
طرز مصرف : بصورت خیسانده در آب گرم یا در شیر میل کنید .
نسخه شماره 10 ( ملین قوی دارو : روغن کرچک ( Ricinus communis oil)
مقدر مصرف : یک قاشق مربا خوری تا یک قاشق غذا خوری بر حسب سن و وضع بدنی بیمار .
توجه : این دارو بهترین و مناسبترین و مطمئن ترین ملینهاست و برای کودکان هم مناسب است .
نسخه شماره 11 دارو : روغن بادام ( Prunus amygdalus oil)
مقدر مصرف : 15 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 12 دارو : روغن نارگیل ( Cocos nucifera oil)
مقدر مصرف : 10 تا 40 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 13 دارو : روغن پنبه دانه ( Gossypium hearbaceum oil)
مقدر مصرف : 10 تا 30 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 14 دارو : روغن کنجد ( Sesamum indicum oil)
مقدر مصرف : 40 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 15 دارو : روغن ذرت ( Zea mays or corn oil)
مقدر مصرف : 40 تا 60 گرم ( بر حسب سن بیمار )
نسخه شماره 16 دارو : روغن مغز گردو ( Juglans regia oil )
مقدر مصرف : 10 تا 15 گرم ( بر حسب سن بیمار
علل یبوستی که به تازگی شروع شده است:
1- انسداد روده بزرگ: سرطان-کم خونی روده-گشاد شدگی روده بنام دیورتیکول- التهاب روده
2-اسپاسم ناحیه مقعدی: زخم اون ناحیه-بواسیر دردناک
3- داروها
علل یبوست های که مزمن شده:
1-سندروم روده تحریک پذیر: با غلبه بر یبوست بطور متناوب
2-داروها: کلسیم بلوکر ها- ضد افسردگی ها
3- انسداد کاذب روده بزرگ: یبوست با سرعت انتقال کند,مگا کولون( به ندرت هیرشپرونگ,شاگاس)
4- اختلال در تخلیه رکتوم: اختلال عملکرد کف لگن-آنیسموس-سندرم پرینه پائین افتاده-بیرون زدگی مخاط انتهای
روده یا رکتوم-رکتوسل
5-غددی: کم کاری تیروئید- بالابودن کلسیم- حاملگی-
6- اختلالات روانی: افسردگی-اختلالات مربوط به غذا خوردن-داروها
7- بیماریهای عصبی:پارکینسون-اسکلروز مولتیپل-آسیب طناب نخاعی
8-بیماری عضلانی منتشر: اسکلروز سیستمیک پیشروندهیبوست علل:
1- یبوست ساده
2-انسداد روده بزرگ:سرطانهای داخل و خارج لومن-فتق استرانگوله- ولولوس-بیماریهای دیورتیکولر-انگل
3-بیماریهای غددی: دیابت قندی-کم کاری تیروئید-اسکلروز سیستمیک پیشرونده- آمیلوئیدوز-دیستروفی میوتونیک
فئوکروسایتوما-پورفیری-کلسیم بالا- پتاسیم کم- اورمی- حاملگی- نارسائی حاد کلیه-مسمومیت با سرب- بیماری CF
4- اختلالات عصبی: بیماری هیرشپرونگ-نروپاتی اتونومیک-ضایعاتCNS- ماتیپل اسکلروزیز- بیماری پارکینسون
گانگلیونروماتوز- بیماری شاگاس
5-اختلالات مقعدی:پروکتیت زخمی-زخم مقعد-بواسیر عارضه دار شده(ترومبوزه)- تنگی مقعد-anal stricture
anterior dislocation of anus- stricture post necrotic
6-فعالیت غیر طبیعی عضلانی: سن بالا- سندروم روده تحریک پذیر- کرون- کولیت اولسرو- اسکلروز سیستمیک
-کلاژن واسکولار- infant butolism
7- بی دلیل: اختلالات دفع مدفوع-حرکت آرام کولونی-پرکاری قسمتی کولونی-fuctional در 90% بچه ها
8-داروها: تریاک و مشتقات آن- آنتی کولینرژیک ها- ضد افسردگی ها- ضد تشنج ها-آنتی اسید ها( آلومینیوم)
نمکهای کلسیم( انتی اسیدها)- مدرها- بیسموت- سولفات باریوم- ترکیبات آهن- بلوکر های گانگلیونی- ضد درد ها
درمان يبوست:
بعد از تشخیص علت یبوست می توان در مورد درمان آن تصمیم گیری نمود. یبوست ناشی از انتقال کند مدفوع به درمان های
تهاجمی طبی یا جراحی نیاز دارد. آنیسموس یا اختلال عملکرد کف لگن معمولا به اقدامات درمانی بیوفیدبک پاسخ میدهد. اما فقط حدود 30% درصد مبتلایان به پبوست شدید دچار اختلالات فیزیولوژیک فوق می باشند. بیماران مبتلا به یبوست ناشی از انتقال کند
توسط کلین های محرک, اسموتیک و حجم زا مانند فیبر, پسیلیوم-شیر منیزی-لاکتولوز- پلی اتیلن گلیکول( محلول شستشوی کولون) و بیزاکودیل درمان می شوند. اگر درمان طبی آزمایشی پس از 2-3 ماه شکست بخورد و بیمار همچنان دچار یبوست ناشی از انتقال کند بدون دفع انسداد یافته باشد...انجام کولکتومی همراه با ایلئورکتوستومی اندیکاسیون دارد. چنانچه مگاکولون و مگارکتوم وجود داشته باشد تصمیم گیری جهت انجام جراحی تسهیل می گردد. عوارض بعد از جراحی شامل انسداد روده باریک(11 درصد) و دفع بی اختیار مدفوع خصوصا هنگام شب و طی اولین سال بعد از عمل جراحی می باشد.
بیمارانی که دچار اختلالات مرکب می باشند ابتدا باید آموزش های مربوط به کف لگن( بیوفیدبک و شل کردن عضلات)..مشاوره روانپزشکی, و توصیه های مربوط به رژیم غذائی را انجام دهند.. اگر بررسی عمل انتقال کولون به تنهائی توسط عمل بیوفیدبک طبیعی نشود کولکتومی و ایلئورکتوستومی به عمل می آید.در بیمارانی که فقط مبتلا به اختلال عملکرد کف لگن می باشند.. میزان
موفقیت با آموزش بیوفیدبک که از طریق کسب عادات اجابت مزاج راحت اندازه گیری می شود 70-80% درصد است. تلاش
در جهت اصلاح اختلال عملکرد کف لگن توسط جراحی( جداسازی عضله پوبورکتالیس یا اسفنکتر داخل آنال) با موفقیت چندان
زیادی همراه نبوده و کم تر انجام می گیرد.
